Желатин пищевой для суставов

Желатин пищевой для суставов

 

Слышала, что желатин полезен при артрозе, а также для профилактики болезней суставов. Это действительно так?
А. Л. Краснова, г. Москва.

 

На вопрос отвечает врач-диетолог О. Н. Алексеева.

Желатин действительно полезен при артрозе. Об этом знали люди ещё много веков назад, когда не существовали современные лекарства – хондропротекторы. Давайте сначала разберёмся, что такое желатин, и в чём польза желатина для суставов.

Польза желатина для суставов

Пищевой желатин для суставов полезен, также полезен он для позвоночника и для укрепления ногтей. Состоит пищевой желатин из белка коллагена, который обеспечивает прочность тканей организма всех животных, в том числе и человека. Желатин пищевой делают с помощью кипячения в течение нескольких часов костей, и хрящей крупного рогатого скота, то есть это - продукт животного происхождения. Кроме того, в составе желатина – различные микроэлементы, которые укрепляют сердце и улучшают умственную деятельность и свёртываемость крови.

Польза желатина для суставов в том, что его можно применять при артрите, артрозе, остеопорозе и переломе костей. Очень часто люди думают, что желатин – это пектин или агар-агар, но это не так, поскольку пектин и агар-агар являются продуктами растительного происхождения. В частности, пектин изготавливается из овощей и ягод, а агар-агар — из морских водорослей. Пищевой желатин разрешён к применению в питании, он считается пищевой добавкой и обозначается Е441.

 

Желатин пищевой для суставов рецепт

Существует множество самых разных рецептов, помогающих при лечении суставов. Мы дадим вам наиболее простой и эффективный рецепт, при котором может применяться желатин пищевой для суставов.

Желатин можно купить в обычном продуктовом магазине.

Вечером надо насыпать в стакан 1-2 чайные ложки сухого желатина, а затем залить это пол стакана холодной кипячёной воды, после чего оставьте всё это на ночь. Утром в стакан с желатином, который разбух, добавьте тёплой кипячёной воды (в пропорции 1:1), 2 чайные ложку мёда или сахара, а затем хорошенько всё перемешайте. Долейте стакан до верха кипячёной водой, чтобы у вас был полный стакан. Выпейте этот состав натощак за 15-20 минут. Курс лечения — 15 дней, затем перерыв также 15 дней.
Можно провести несколько таких курсов, это будет зависеть от того, насколько запущена у вас болезнь.

Чтобы во время данного лечения не было проблем с желудком, желательно одновременно с применением желатина включить в свой рацион питания любые сухофрукты, например, курагу или черносливы.

Желатин пищевой для суставов наружно

Многие специалисты отмечают, что не менее эффективен также желатин пищевой для суставов наружно. Особенно это касается, когда применяется желатин при артрозе
Для этого вы можете сделать такой компресс. Возьмите марлю или бинт, смочите её в горячей воде, чуть-чуть отожмите, насыпьте между слоями немного желатина, приложите к тому месту, где у вас болит, накройте полиэтиленом, а сверху ещё наложите тёплый шарфом и завяжите бинтом. Влажная повязка нужна для сухого желатина, чтобы под тканью он не размокал. Данный компресс лучше всего держать ночью.
Сделайте так несколько раз, и эффект почувствуете уже на 4- 5 раз.

Вред желатина

Несмотря на то, что у желатина есть польза, к сожалению, его можно применять далеко не всем. Существует и вред от применения желатина внутрь. Он противопоказан тем людям, у которых есть повышенная свёртываемость крови и предрасположенность к образованию тромбов. Категорически нельзя пить желатин и блюда на его основе также тем, у кого желчнокаменная, мочекаменная болезни и гастрит. Кроме того, приём желатина часто способствует появлению запора и может привести к воспалению геморроидальных узлов.

В заключение хотим обратить ваше внимание на то, что желатин – это не панацея при артрозе, и один только приём этого продукта не излечит от болезней суставов. Желатин пищевой может помочь для суставов только в том случае, если параллельно с включением его в ваш рацион питания вы будете использовать и другие методы лечения: процедуры народной и традиционной медицины, физиотерапия, правильное питание, занятия физкультурой, лечение с применением парафина, лечебных грязей, радоновые ванны и т. д.

Также читайте:
Профилактика артроза
Лечение артроза народными средствами
Причины артроза
Лечение артроза сабельником



 

Боль в колене

Боль в колене

Рубрику ведёт травматолог-ортопед, к. м. н. К. П. Белый.

 

Боль в колене - чрезвычайно распространённая проблема в нашей стране, и у этой боли существует множество причин. Поэтому очень важно поставить точный диагноз, чтобы соответствующее лечение было направлено на лечение именно причины боли. Давайте рассмотрим основные причины, из-за которых бывают  боли в коленях.

Итак, причинами боли в коленях могут быть следующие заболевания:

Артрит

Артрит – это воспалительное заболевание суставов, при котором поражаются суставный хрящ, синовиальная оболочка и др. При артрите обычно возникает болезненность, припухлость, покраснение и ограничение движения. Артрит возникает после травмы, инфекции или в результате нарушения обмена веществ.

 

Артроз

Артроз – поражение суставов, возникающее из-за дистрофии суставного хряща. При этом суставы деформируются, разрастаются, и появляются болевые и другие крайне неприятные ощущения, например, хруст в коленях.

Травмы связок

Они обычно бывают во время спортивных соревнований. Такие травмы чаще всего бывают: передней крестообразной связки, задней крестообразной связки, медиальной коллатеральной связки, а также травма хряща и мениска. Травма хряща бывают у людей любого возраста, это очень распространённая причина боли в коленях.

Тендинит надколенника

Он образуется вокруг сустава, чаще всего в районе связки надколенника, либо большого сухожилия на передней части колена.

Коленная хондромаляция

При этой проблеме возникают боли в коленях под коленной чашечкой, из-за размягчения хряща. Это заболевание больше всего распространено в молодом возрасте (15-35 лет).

Вывих коленной чашечки

Он вызывает зачастую острые боли, и главная его опасность в том, что вывих может привести к хронической боли в колене.

Киста Бейкера

Так называют опухоль в задней части сустава, и чаще всего она является признаком другой основной проблемы - разрыва мениска.

Бурсит

Бурсит возникает вокруг сустава, чуть выше коленной чашечки. Чаще всего он бывает у людей, которым приходится садиться на колени во время работы, например, у садовников, да и вообще у многих дачников, которые часами трудятся на огороде.

Синдром Колтуна

Данное заболевание является редкой причиной боли в коленях, поэтому во многих случаях его довольно трудно диагностировать. Как правило, диагноз ставится во время артроскопии.

Остеохондроз рассекающий

Бывает чаще всего у подростков, его причина - рост костной ткани вокруг сустава. По мере взросления подростка эта патология проходит.

Подагра

Подагра является редкой причиной боли в коленях. Тем не менее, боль в колене может быть одной из причин развития подагры.

Когда нужно обращаться к врачу по поводу боли в коленях?

Если вы не уверены, в чём причина боли в коленях, или если вы не знаете, какие конкретные рекомендации необходимы для лечения боли в коленях, вам следует обратиться к врачу. Лечение боли в коленях должно быть направлено на конкретную причину вашей проблемы.

Вот некоторые признаки, которые должны вас насторожить и обратиться к врачу:

Невозможность ходить удобно на поражённой стороне;
Травма, которая вызывает деформацию вокруг сустава;
Боль в колене, которая возникает в ночное время или во время отдыха;
Боль в колене, которая не проходит в течение несколько дней;
Блокировка (невозможность согнуть) колено;
Отёк сустава или области вокруг него;
Признаки инфекции, в том числе лихорадка, покраснение;
Любые другие необычные симптомы;

Лечение боли в коленях

Лечение боли в коленях полностью зависит от того, в чём причина боли. Если вы не знаете о своём диагнозе или тяжести вашего состояния, вам следует обязательно обратиться к врачу-ортопеду  перед началом любого лечения.

Перечислим некоторые наиболее распространённые методы лечения боли в коленях. Не все эти процедуры подходят для всех, но они могут быть полезны именно в вашей ситуации.

Отдых

Как ни странно, отдых является одним из наиболее распространённых методов, которые помогают устранить боль в колене либо позволяют снять острое воспаление. Зачастую это единственный шаг, необходимый для облегчения боли в коленях. При тяжёлых симптомах болезни необходимо пользоваться палочкой.

Применение льда и тепловые процедуры

Пакеты со льдом и тепловые процедуры являются одними из наиболее часто используемых методов лечения боли в коленях. При этом возникает вполне логичный вопрос: так что же лучше использовать, холод или тепло? И как долго должен находиться лёд или тепло на месте боли?

Здесь всё сугубо индивидуально. Кому-то достаточно 2-3 минут, а некоторым людям мало часа. Поэтому критерий один – ориентироваться по самочувствию.

Растяжка

Растяжение мышц и сухожилий, окружающих сустав, может помочь справиться с некоторыми причинами боли в коленях. Необходимо тщательно укреплять суставы с помощью силовых упражнений и поддерживать их эластичность. Лучше всего, чтобы эти упражнения показал вам тренер с медицинским образованием, знающий конкретно вашу проблему.

Физиотерапия

Физическая терапия является важным аспектом лечения боли в коленях. Сегодня в арсенале современных физиотерапевтов различные способы и методики для того, чтобы вернуть подвижность и помочь пациентам избавиться практически от любой боли в коленях.

Противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются одними из наиболее часто назначаемых лекарств, особенно для пациентов, у которых есть боль в колене, вызванная такими проблемами, как артроз, артрит, бурсит и тендинит.

Инъекции кортизона

Если все вышеперечисленные меры не помогают, применяются инъекции гормональных препаратов типа кортизона. Кортизон – мощное и эффективное лекарство, которое лечит воспаление, а воспаление является общей проблемой у пациентов, имеющих боль в колене. Обсудите с врачом возможные выгоды, а также противопоказания и побочные действия от применения инъекций кортизона при вашем состоянии.

Также читайте:

Лечение артроза народными средствами

Гонартроз коленного сустава

Артроз тазобедренного сустава

Степени артроза

Профилактика артроза

Замена коленного сустава

Головная боль лечение